Baik nya Tertawa

“Tertawa adalah liburan instan,” komedian Amerika Milton Berle pernah berkata. Setelah pesta musim panas tahunan Medical News Today, saya harus setuju. Pada tahun-tahun sebelumnya, acara pesta musim panas MNT termasuk berkebun di masyarakat dan perjalanan kapal berbatu-batu, tetapi menyenangkan. Tahun ini, kami memutuskan untuk melakukan sesuatu yang sedikit berbeda: lokakarya tawa. Tidak ada yang menghindar … Read moreBaik nya Tertawa

5 Hal yang Perlu Anda Ketahui tentang Menggunakan Lidah Buaya Untuk Kulit terbakar

Terlepas dari upaya terbaik Anda, hari Anda di bawah sinar matahari mengambil korbannya dan Anda sekarang memiliki sengatan matahari. Sinar ultraviolet matahari pada akhirnya mengatasi sunblocker Anda, menyebabkan kulit terbakar yang terlalu akrab dan menyakitkan. Anda mungkin berpikir untuk menggunakan gel lidah buaya, obat yang biasa digunakan untuk mengurangi gejala terbakar matahari. Meskipun perawatan ini … Read more5 Hal yang Perlu Anda Ketahui tentang Menggunakan Lidah Buaya Untuk Kulit terbakar

Merokok Sebelum Mendonorkan Darah

Mendonorkan darah adalah hadiah berharga yang bisa menyelamatkan jiwa. Faktanya, jutaan orang di Amerika Serikat membutuhkan transfusi darah setiap tahun. Jika Anda seorang perokok, Anda mungkin khawatir apakah Anda dapat merokok sebelum atau setelah menyumbangkan darah. Bank darah besar seperti Palang Merah Amerika tidak memiliki larangan merokok sebelum memberikan darah, tetapi mereka memiliki beberapa rekomendasi … Read moreMerokok Sebelum Mendonorkan Darah

5 Cara Mengobati Sakit Tenggorokan

Sakit tenggorokan yang parah sudah cukup parah, tetapi yang disertai lepuh bisa sangat menyakitkan. Antara 85 dan 95 persen sakit tenggorokan disebabkan oleh virus, tetapi lepuh tenggorokan dapat memiliki sejumlah penyebab berbeda, mulai dari infeksi saluran pernapasan atas yang umum seperti pilek dan flu hingga virus herpes oral. Sebagian besar kasus lepuh tenggorokan hilang dengan … Read more5 Cara Mengobati Sakit Tenggorokan

Latihan untuk meredahkan Stres & Kemarahan

Stres dan kemarahan sering berjalan beriringan. Ketika tingkat stres Anda meningkat, demikian juga tingkat frustrasi dan ketegangan Anda. Demikian juga, kemarahan yang tertekan atau tidak terkendali dapat menyebabkan kejengkelan dan stres. Jika Anda merasa memiliki masalah dalam menangani kemarahan dan stres dalam hidup Anda, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menemui seorang penasihat. Menangani kemarahan Anda … Read moreLatihan untuk meredahkan Stres & Kemarahan

Bagaimana Merokok Mempengaruhi Tingkat Kolesterol & Trigliserida?

Merokok adalah salah satu penyebab kematian dan penyakit terbesar di Inggris. Setiap tahun sekitar 78.000 orang di Inggris meninggal karena merokok, dan banyak lagi yang hidup dengan penyakit yang berhubungan dengan merokok yang melemahkan. Merokok meningkatkan risiko terkena lebih dari 50 kondisi kesehatan serius. Beberapa mungkin berakibat fatal, dan yang lain dapat menyebabkan kerusakan jangka … Read moreBagaimana Merokok Mempengaruhi Tingkat Kolesterol & Trigliserida?

Apakah Kesepian Dapat Membunuh Kita?

Hitung teman Anda – dan hanya sertakan yang Anda benar-benar merasa nyaman menceritakannya jika hal-hal benar-benar memukul penggemar. Ini mungkin tampak seperti praktik sekolah menengah yang konyol untuk mengukur di mana Anda berdiri di jajaran sosial, tetapi mencatat hubungan dalam hidup Anda sebagai orang dewasa dapat memberi petunjuk kepada Anda seberapa sehat Anda. Jika Anda … Read moreApakah Kesepian Dapat Membunuh Kita?

Cara Berhenti Membenci Hidupku

Bill Ferguson, seorang pembicara dan penasihat motivasi, menunjukkan bahwa orang berpegang pada masa lalu karena takut akan perubahan. Ferguson percaya bahwa orang-orang menolak untuk mengubah hal-hal yang mereka benci karena mereka takut. Setelah Anda melepaskan ketakutan Anda, Anda akan menyadari bahwa apa pun yang terjadi, Anda akan baik-baik saja dan dapat menciptakan kehidupan yang lebih … Read moreCara Berhenti Membenci Hidupku

Apa Kata ZIP code Anda Tentang Kesehatan Anda?

Kebanyakan orang terbiasa mengisi formulir di kantor dokter yang merinci riwayat medis anggota keluarga dekat serta milik mereka. Ini masuk akal: Kami secara genetik cenderung terhadap banyak masalah dan kondisi kesehatan. Sekarang beberapa organisasi kesehatan memasukkan pertanyaan tambahan dalam proses asupan – khususnya, yang bertujuan untuk menentukan status sosial ekonomi seseorang. Pertanyaan tentang keamanan Anda … Read moreApa Kata ZIP code Anda Tentang Kesehatan Anda?

Ilmu di Balik Makan Emosional: Mengapa Kita Melakukannya & Bagaimana Berhenti

Anda mengalami hari yang menegangkan di tempat kerja, bertengkar dengan pasangan Anda, atau Anda benar-benar kelelahan. Apa yang ingin kamu lakukan? Bagi banyak orang, jawabannya adalah “makan.” Dalam survei 2013 oleh American Psychological Association, 27 persen orang dewasa melaporkan bahwa mereka makan untuk mengatasi stres. Dari orang-orang itu, 34 persen mengatakan mereka makan berlebihan atau … Read moreIlmu di Balik Makan Emosional: Mengapa Kita Melakukannya & Bagaimana Berhenti